Tagged With: Bieganie
Ostatni sprawdzian formy
W sobotnie popołudnie wystartowałem w biegu na 10 km w Berdorfie. Był to sprawdzian formy w oficjalnym biegu. Wzgledem wcześniejszych treningów wynik był oczywiście lepszy. To naturalne, gdy startuje się wśród innych osób. Natomiast nie do końca mnie usatysfakcjonował. Rok temu także startowałem na tej samej trasie. Wynik poprawiłem o 7 sekund, także możnaby rzec, … Continue reading
Bieganie, a noworoczne postanowienia.
Na temat noworocznych postanowień zawsze wiele się pisze. Mamy aktualnie wysyp artykułów na ten temat. Na fali tworzenia planów, które mają nikłą szansę realizacji wiele osób zaczyna trenować bieganie. Nic w tym złego. Nawet jakikolwiek ruch jest o niebo lepszy od marazmu. Złe natomiast jest zniechęcenie i rozczarowanie, które nieuchronnie czai się, gdy treningi stają … Continue reading
Polecam
